39. hafta gebelik: su kesesi, verniks ve son hazırlık

Küçük karpuz ağırlığında, cilası üzerinde bir bebek

Bebeğiniz bu hafta baştan topuğa yaklaşık 50,7 cm ve yaklaşık 3288 gram; ağırlığı küçük bir karpuza yakın. NHS'e göre derisi kalınlaşmış, üzerinde daha sağlam görünen koruyucu bir katman oluşmuştur. Kremsi verniks tabakası deriyi korur ve doğum kanalından geçişi kolaylaştırır. Gebe Okulu kitabı bu haftayı bebeğin doğuma hazır olduğu hafta olarak anlatır.

Akıntı, nişan ve bel ağrısı

NHS, bu haftada akıntının belirgin biçimde artabileceğini; ince, beyaz ve fazla kokusuz olmasının beklendiğini belirtir. Sümüksü, sarımsı ya da kanlı bir tıkaç şeklinde nişan gelebilir. Bebeğin başı aşağı indikçe omurgaya baskı yapar; bel ağrısı ve karnın alt kısmında baskı artar. Bazı kadınlar ani enerji patlamaları yaşar ve ev düzenlemeye koyulur.

Su geldiğinde adım adım

ACOG, su kesesinin yırtılmasını vajinadan damla damla sızan ya da bir anda boşalan sıvı olarak tarif eder. NHS'e göre amniyon sıvısı berrak ve soluk renklidir. Gebe Okulu kitabı, sızıntının idrar mı amniyon sıvısı mı olduğunun ayırt edilmesi gerektiğini vurgular; bu ayrımı evde yapmak her zaman kolay değildir.

1. Sıvının geldiği saati not edin; kesenin açık kaldığı süre, ekibinizin vereceği kararlarda önemlidir.
2. Tampon yerine ped kullanın. NHS, pedin sıvının rengini görmeyi kolaylaştırdığını belirtir.
3. Sancınız olmasa da doğum yapacağınız yeri arayın. ACOG, su geldiğinde hekiminizi aramanızı ve verilen talimatlara uymanızı, kasılma yoksa hastaneye gitmenizi önerir.
4. Sıvı yeşilimsi ya da kahverengiyse, kötü kokuyorsa ya da kanla karışıksa beklemeden hastaneye gidin (Gebe Okulu, NHS).

ACOG'a göre kadınların çoğunda su geldikten sonraki birkaç saat içinde doğum başlar. Gebe Okulu kitabı, su geldikten sonra 24 saat içinde doğum başlamazsa enfeksiyon riskinin arttığını belirtir. NHS de bu durumda doğumun başlatılmasının önerildiğini, 34. haftadan sonra ise beklemenin de seçenekler arasında olduğunu yazar; hangisinin size uygun olduğuna doktorunuzla birlikte karar verirsiniz.

Son haftanın hazırlıkları

• Gebe Okulu kitabı, doğum başladığında evden çıkmadan önce çantanın son kez kontrol edilmesini önerir. Kimliğinizi ve varsa tarama raporlarınızı yanınıza alın.
• ACOG, bebeği eve götürecek araç koltuğunun hazır ve doğru takılmış olmasını, doğum için hastanedeyken diğer çocuklarınıza ve evcil hayvanlarınıza kimin bakacağının planlanmasını önerir.
• Doğum Öncesi Bakım Yönetim Rehberi tansiyonun doğuma kadar haftada bir ölçülmesini önerir; ölçümleri not edip kontrole götürebilirsiniz.

Bu hafta planlı doğumların da sık konuşulduğu dönemdir. ACOG, sağlıklı gebelerde sezaryen olasılığını azaltmak için 39. haftada doğumun başlatılmasının düşünülebileceğini belirtir; NHS'e göre planlı sezaryenler de en erken 39. haftada yapılır. Bu seçeneklerin size uyup uymadığını kontrolde sorabilirsiniz.

Yenidoğanın ilk ayı: 0. ay bebek gelişimi

Gebelikte tehlike işaretleri listesi