Hamileliğin 35. Haftası: Doğuma Beş Hafta Kala

Kış kavunu ağırlığında, yeri iyice daralan bebek

Bebeğiniz bu hafta baştan topuğa yaklaşık 46,2 cm uzunluğunda ve yaklaşık 2383 gram ağırlığındadır; bir kış kavununu düşünebilirsiniz. Ölçüler ortalama değerlerdir; bebeğinizinki biraz daha küçük ya da büyük olabilir.

NHS'e göre bebek doğumdan sonra vücut ısısını koruyabilmek için tombullaşmaya devam eder ve rahimde yer giderek daralır. Gebe Okulu Eğitim Kitabı, böbreklerin gelişimini tamamladığını, karaciğerin bazı atıkları işlemeye başladığını ve beynin büyümeyi sürdürdüğünü belirtir. MedlinePlus'a göre 35-37. haftalarda bebek kilo almayı sürdürür ama boyu pek uzamaz; derisinin altında yağ biriktikçe kırışıklıklar azalır, belirgin uyku düzenleri oluşur.

Kaburgalarda itmeler, sütyende sarı lekeler

NHS, başı aşağıda olan hareketli bir bebeğin ayaklarıyla kaburgalarınızı zorlayabileceğini ve bu bölgede ağrı yapabileceğini belirtir. Sütyeninizde sarı lekeler görürseniz bunlar antikor bakımından zengin ilk süt olan kolostrumdan kaynaklanır. NHS'e göre asıl süt doğumdan yaklaşık 3-5 gün sonra gelir ve göğüsler o zaman daha da büyür.

Sağlık Bakanlığı rehberi vajinal akıntıdaki artışı da gebelere anlatılması gereken değişiklikler arasında sayar. Braxton Hicks kasılmaları, ayak şişliği ve bölünen uyku da son haftalarda sık görülür.

Doğumda ağrıyla baş etme seçeneklerini öğrenmek

NHS, ağrı kontrolüyle ilgili seçenekleri doğumdan önce öğrenmenizi ve ebenizden ya da doktorunuzdan doğum yapacağınız yerde nelerin sunulduğunu anlatmasını istemenizi önerir. Seçenekler kabaca iki gruba ayrılır:

• Kendi uygulayabileceğiniz yöntemler: doğum hakkında bilgi edinmek, gevşeme ve nefes teknikleri, hareket etmek ve pozisyon değiştirmek, refakatçi desteği, ılık su. Gebe Okulu Eğitim Kitabı da nefes tekniklerinin doğumda ağrıyı hafifletmeye yardımcı olduğunu belirtir.
• Tıbbi seçenekler: solunan gaz ve hava karışımı, iğneyle verilen ağrı kesiciler, anestezi uzmanının uyguladığı epidural ve özellikle doğumun erken evresinde işe yarayabilen TENS cihazı.

Her kurumda her seçenek bulunmayabilir. NHS, bu konuda açık fikirli olmanızı önerir; doğum sırasında tercihleriniz değişebilir. Tercihlerinizi doğum planınıza ekleyebilirsiniz.

GBS taraması: kuruma göre değişen bir test

GBS, vajina ve makat bölgesinde çoğu zaman belirti vermeden bulunan bir bakteridir. ACOG, taramanın 36-38. haftalar arasında vajina ve makattan alınan sürüntüyle yapılmasını önerir; sonuç pozitifse doğum başladığında damar yoluyla antibiyotik verilir. ACOG'ye göre tedavi uygulanmadığında bakteri 100 bebekten 1-2'sine geçer; tedaviyle bu olasılık çok daha düşüktür.

Uygulama ülkeden ülkeye değişir. NHS, İngiltere'de rutin GBS taramasının önerilmediğini belirtir. Sağlık Bakanlığı Doğum Öncesi Bakım Yönetim Rehberi'ndeki rutin izlem basamakları arasında da GBS taraması yer almaz. Bu nedenle kurumunuzun uygulamasını ve sizin için gerekip gerekmediğini doktorunuza sormanız önerilir.

Hastane çantanızda eksik kalanları kontrol edin

Tahmini doğum tarihinizi yeniden hesaplayın