Doğum Tarihi Hesaplama

Naegele kuralı: son adet tarihi + 280 gün

Doğum tarihi hesaplamasında en yaygın yöntem Naegele kuralıdır. Son adet tarihinizin (SAT) ilk gününe 7 gün eklenir, 3 ay geri gidilir ve yıl bir artırılır; sonuç SAT'tan 280 gün sonrasına denk gelir. Cleveland Clinic de tahmini doğum tarihini son adetin başladığı günden 40 hafta sonrası olarak tanımlar.

Gebelik haftaları da aynı günden sayılır. Bu yüzden ilk iki haftada henüz döllenme olmamıştır; bu, herkesin aynı başlangıç noktasını kullanabilmesi için benimsenmiş bir sayım geleneğidir. Hesaplayıcıya adetin bittiği günü değil, kanamanın başladığı ilk günü girmeniz gerekir.

Son adet tarihi (SAT) nedir, nasıl belirlenir?

Döngü uzunluğu düzeltmesi

Naegele kuralı 28 günlük bir döngüyü ve yaklaşık 14. günde yumurtlamayı varsayar. NHS'e göre yumurtlama çoğu kadında bir sonraki adetten 10-16 gün önce gerçekleşir; döngüsü uzun olan birinde yumurtlama, dolayısıyla döllenme de daha geç olur. Hesaplayıcı bu yüzden döngünüz 28 günden kaç gün uzunsa tarihe o kadar gün ekler, kısaysa o kadar gün çıkarır: TDT = SAT + 280 gün + (döngü süresi − 28). NHS'in kendi hesaplayıcısı da döngü 28 günden farklıysa uzunluğun ayarlanmasına izin verir.

NHS, 21 ile 35 gün arasındaki düzenli döngüleri sık görülen aralıkta sayar. Döngünüz her ay belirgin biçimde değişiyorsa tek bir ortalama sayı yanıltıcı olabilir; bu durumda tarih çoğu zaman ultrasonla belirlenir.

Tarihli hesap örneği

1. Son adetin ilk günü 10 Ocak 2026, döngü 28 gün: 10 Ocak 2026 + 280 gün = 17 Ekim 2026.
2. Naegele ile elle kontrol: 10 Ocak + 7 gün = 17 Ocak; 3 ay geri = 17 Ekim 2025; yıl bir artırılınca 17 Ekim 2026.
3. Aynı SAT, döngü 32 gün: 32 − 28 = 4 gün eklenir, tahmini doğum tarihi 21 Ekim 2026 olur.
4. Aynı SAT, döngü 26 gün: 2 gün çıkarılır, sonuç 15 Ekim 2026.

Tahmini tarih neden bir tahmindir

Cleveland Clinic'e göre bebeklerin yalnızca yaklaşık yüzde 4'ü tam tahmini doğum tarihinde doğar. NHS, gebeliğin SAT'tan itibaren çoğu zaman 37 ile 42 hafta arasında sürdüğünü belirtir. Örnekteki 17 Ekim tarihli gebelik için bu aralık 26 Eylül 2026'dan 31 Ekim 2026'ya kadar uzanır. Hesaplanan günü bu pencerenin ortası gibi düşünmek daha gerçekçidir.

Ultrasonla tarihleme

Sağlık Bakanlığı'nın Doğum Öncesi Bakım Yönetim Rehberi, son adet tarihi bilinmiyorsa ya da şüpheliyse gebelik yaşının ultrason raporlarıyla belirlenmesini öngörür. NHS, 10-14. haftalar arasında yapılan tarihleme ultrasonunun kaç haftalık olduğunuzu ve doğum tarihinizi daha doğru tahmin edebildiğini belirtir; Cleveland Clinic de ultrasonu doğum tarihini belirlemenin en güvenilir yolu olarak tanımlar. Hekiminiz tarihinizi ultrasona göre güncellediyse sonraki hesaplarda o tarihi kullanın.

Erken ultrasonda ölçülen CRL nedir?

Sonuçta gösterilen önemli tarihler

Hesaplayıcı tahmini doğum tarihinin yanında bazı kontrol ve test aralıklarını da takvim gününe çevirir. Haftalar Sağlık Bakanlığı rehberinden alınmıştır; kesin randevu gününü sizi izleyen hekim ya da aile hekimi belirler.

Rehber izlemleri ilk 14 hafta, 18-24, 28-32 ve 36-38. haftalara yerleştirir. Kromozom taramaları hakkında bilgilendirilirsiniz; yapılıp yapılmayacağına hekiminizle birlikte karar verirsiniz.

Doğum izni için 4857 sayılı İş Kanunu'nun 74. maddesi, 2026'da değişen hâliyle, kadın işçinin doğumdan önce 8 ve sonra 16 hafta olmak üzere toplam 24 hafta çalıştırılmamasını esas alır. Çoğul gebelikte doğum öncesi süreye 2 hafta eklenir. Sağlık durumu uygunsa hekim onayıyla doğumdan önceki 2 haftaya kadar çalışılabilir ve çalışılan süre doğum sonrasına eklenir; erken doğumda kullanılamayan süre de doğum sonrasına aktarılır.

Doğum izni başlangıç ve bitiş tarihinizi hesaplayın

Gebelik testleri takvimi: hangi test hangi haftada?