Gebeliğin 14. Haftası

Limon boyunda: kalınlaşan cilt ve beliren parmak izleri

Bebeğin baş-popo uzunluğu yaklaşık 8,7 cm, ağırlığı yaklaşık 43 gramdır; boyutu bir limona benzetilir. Gebe Okulu kitabına göre cilt kalınlaşmaya, ince saçlar uzamaya başlar. Bebek parmaklarını ağzına götürebilir ve başını çevirebilir. Gözler hâlâ kapalıdır ve birbirine biraz daha yaklaşmıştır; dış genital organlar gelişimini tamamlamıştır.

NHS, başın bedenle giderek daha orantılı göründüğünü ve bebeğin rahim içinde oldukça hareketli olduğunu belirtir. Bebek amniyon sıvısından küçük yudumlar alır; sıvı mideye geçer, böbrekler devreye girer ve sıvı idrar olarak geri verilir. Sağlık Bakanlığı rehberine göre bebeğin kalp sesi el doppleriyle 16. haftadan itibaren duyulabilir.

2. trimesterin başında beden: enerji, iştah ve kolostrum

NHS, bu dönemde enerjinin ve iştahın çoğu kadında artmaya başladığını belirtir. Plasenta tam olarak işlev görür; göbek kordonu aracılığıyla oksijen ve besin taşır, atıkları uzaklaştırır. Sütyeninizde sarımsı lekeler görürseniz bu, ilk süt olan kolostrum olabilir.

Gebe Okulu kitabı ikinci trimesteri pek çok gebenin kendini en rahat hissettiği dönem olarak tanımlar. Buna karşın sırt ağrısı, bacak krampları ve varis gibi yeni şikâyetler başlayabilir; kabızlık, burun tıkanıklığı ve baş ağrısı da NHS'in bu hafta için saydığı değişimler arasındadır.

Kasık sızıları, burun ve diş eti kanamaları

• Kasıkta tek taraflı sızı: NHS, rahmi taşıyan bağlar gerildikçe alt karnın bir yanında keskin, kramp benzeri bir ağrı olabileceğini belirtir. Aynı kaynağa göre pozisyon değiştirmek ya da dinlenmekle geçen hafif ağrılar çoğunlukla ciddi bir nedene bağlı değildir.
• Burun kanaması: Gebe Okulu kitabı başı öne eğerek oturmayı, burun kanatlarını 10-15 dakika sıkıştırmayı ve burun kemerine soğuk uygulamayı önerir. Burun tıkanıklığı için yatak odasında serin buharlı bir nemlendirici kullanılabilir.
• Diş eti kanaması: Aynı kitap yumuşak diş fırçasını, diş ipini ve ılık tuzlu suyla gargarayı önerir; sorun sürerse diş hekimine başvurmanız önerilir.
• Uyku pozisyonu: NHS'e göre 14. haftada yüzüstü yatmak sorun oluşturmaz; yan yatmak 28. haftadan sonra önem kazanır.

Birinci izlem süresi doluyor, sıradaki kontroller

Sağlık Bakanlığı'nın Doğum Öncesi Bakım Yönetim Rehberi birinci izlemin ilk 14 hafta içinde yapılmasını öngörür. Henüz bir sağlık kuruluşuna başvurmadıysanız daha fazla beklememeniz önerilir; 14. haftadan sonra başvuran gebelerde ilk görüşme yine birinci izlem sayılır ve gebelik haftasına uygun testler de eklenir. Rehbere göre önümüzdeki haftaların takvimi şöyledir:

• 16. haftadan itibaren: kansızlığı olmayan gebelerde demir desteği başlanır; dozu hekiminiz belirler.
• 16-20. haftalar: ikili test yapılmadıysa üçlü ya da dörtlü test; nöral tüp defekti taraması için anne kanında AFP.
• 18-24. haftalar: ikinci izlem ve ultrasonla fetal anomali taraması.
• Grip sezonu (Eylül-Nisan): rehber gebelere grip aşısı önerilmesini öngörür. Gebe Okulu kitabına göre 2. ve 3. trimesterdeki gebelerde, gebeliği gösteren sağlık raporu ve hekim reçetesiyle grip aşısının bedeli Eylül-Şubat döneminde SGK tarafından karşılanır.

2. trimester: 14-27. haftalarda sizi neler bekliyor

Tahmini doğum tarihinizi ve kalan haftaları hesaplayın

2. trimesterde yapılan test ve kontrollerin takvimi