15. Hafta Gebelik: Bebeğiniz Işığı Fark Ediyor

Lanugo tüyleri ve ışığa duyarlı gözler

15. haftada bebeğin baş-popo uzunluğu yaklaşık 10,1 cm, ağırlığı yaklaşık 70 gram civarındadır; boyutu bir elmaya benzetilir. Bu değerler ortalamadır; bebekler arasında farklılık görülebilir. NHS'e göre bebek bu sıralarda tüm vücudunu saracak yumuşak ve ince bir tüy tabakası geliştirir. Bu tüylere lanugo denir. Kaşlar ve kirpikler de yavaş yavaş belirginleşir.

Göz kapakları hâlâ kapalıdır, ancak NHS gözlerin artık ışığa duyarlı olduğunu belirtir. Aynı kaynak işitmenin de bu dönemde başladığını söyler. MedlinePlus, 15-18. haftalar arasında bebeğin derisinin neredeyse saydam olduğunu, kas dokusu ve kemiklerin gelişmeyi sürdürdüğünü ve kemiklerin sertleştiğini anlatır. Bebek kollarını, bacaklarını esnetir ve emme hareketleri yapar; bu kıpırtıların büyük kısmı henüz size ulaşmaz.

Yumuşayan bağlar, artan kan akımı

Gebelik hormonlarının etkisiyle vücudunuzdaki bağlar doğuma hazırlık için yumuşar ve esner. NHS, bu esnemenin bel ve leğen kemiği eklemlerine yük bindirerek bel ağrısına yol açabileceğini açıklar. Büyüyen rahmi taşıyan bağlar da gerildiği için karnın yan taraflarında, özellikle ani dönüşlerde batma şeklinde kısa süreli bir ağrı hissedebilirsiniz.

Leğen bölgesine giden kan akımı arttığından vajinal akıntı da çoğalabilir. NHS'e göre gebelikte akıntının artması, enfeksiyonların vajinadan rahme ilerlemesini önlemeye yardım eder. Bu akıntı çoğu zaman ince, şeffaf ya da süt beyazıdır ve rahatsız edici bir kokusu olmaz. Bazı kadınlarda yüzde kahverengi lekeler (kloazma, gebelik maskesi), daha yağlı bir cilt, diş eti şişmesi veya kanaması da bu dönemde fark edilir.

Bel, kasık ve akıntı için gündelik önlemler

• Yerden bir şey kaldırırken dizlerinizi bükün, sırtınızı düz tutun. NHS'in bel ağrısı için ilk önerilerinden biri budur.
• Ağırlığınızın iki ayağa eşit dağılması için düz tabanlı ayakkabılar tercih edin; otururken sırtınızın desteklendiğinden emin olun.
• Karnın yanındaki batma hafifse ve pozisyon değiştirince, dinlenince ya da gaz çıkarınca geçiyorsa NHS bunun çoğu zaman kaygı gerektirmediğini belirtir.
• Akıntınız yeşil ya da sarıya döndüyse, kötü kokuyorsa veya kaşıntı, yanma, idrarda acı eşlik ediyorsa randevu gününü beklemeden ebenize ya da doktorunuza haber verin. NHS bunları olası bir enfeksiyonun işaretleri olarak sayar.
• Sağlık Bakanlığı rehberi ağız ve diş sağlığı eğitimini doğum öncesi bakımın parçası olarak görür; diş eti kanamanız sürüyorsa diş hekimine görünmek iyi bir adımdır.

Grip mevsimi ve yaklaşan tarama aralığı

Sağlık Bakanlığının Doğum Öncesi Bakım Yönetim Rehberi, grip sezonunda, yani Eylül-Nisan ayları arasında gebelere influenza aşısı önerilmesini öngörür. NHS de gebelikte bağışıklık sisteminin gebeliği korumak için baskılandığını, bu yüzden gribin zatürre gibi ciddi sonuçlara yol açma olasılığının arttığını belirtir. Bu haftalar sezona denk geliyorsa aşı durumunuzu bir sonraki kontrolünüzde sorabilirsiniz.

İlk izlemde ikili tarama (kombine test) yapılmadıysa ve kromozom taraması yaptırmak istiyorsanız, rehberdeki üçlü ya da dörtlü test aralığı 16-20. haftalardır. Tarama isteğe bağlıdır. Yaptırmayı düşünüyorsanız randevuyu şimdiden konuşmak, aralığı kaçırmamanıza yardım eder.

Hangi test hangi haftada: gebelik testleri takvimi

Gebeliğin 4. ayı: 14-17. haftalar