7 aylık hamilelik: üçüncü trimesterin ilk dört haftası

Üçüncü trimesterin ilk ayında bebek

• 28. hafta: Bebek gözlerini açıp kapatabilir, kirpikleri gelişmiştir. Gebe Okulu kitabına göre beyin yüzeyinde karakteristik kıvrımlar oluşmaya başlar ve bebek başını aşağı doğru çevirmeye başlayabilir.
• 29. hafta: Kaslar ve akciğerler olgunlaşmayı sürdürür. Kilo alımı hızlanır; bundan sonraki haftalarda ağırlıktaki artış boydaki artıştan daha belirgin olur. Gebe Okulu kitabı bu haftadaki hareketleri ritmik ve günün belli saatlerinde yoğunlaşan hareketler olarak tarif eder.
• 30. hafta: Gebe Okulu kitabına göre fetüs vücut ısısını kontrol edebilir. Vücudu kaplayan ince tüyler (lanugo) azalmaya başlar, göz bebekleri ışığa göre daralıp genişler.
• 31. hafta: Beş duyu da çalışır durumdadır; bebek seslere, ışığa ve dokunuşa tepki verir. Birçok bebek bu haftalarda başı aşağıda konumlanmaya başlar, başı yukarıda olanların dönmesi için hâlâ zaman vardır.

MedlinePlus, bu dönemde akciğerlerde hava keseciklerinin oluştuğunu ama akciğerlerin henüz rahim dışında çalışmaya hazır olmadığını belirtir. Ay sonunda, 31. haftada bebeğin baş-topuk uzunluğu yaklaşık 41,1 cm, ağırlığı yaklaşık 1502 g kadardır; bir hindistan cevizi büyüklüğünde. 28. haftada bu ağırlık yaklaşık 1005 g'dı.

Nefes darlığı, sık idrar ve bölünen uyku

Rahim yükseldikçe akciğerlere ve mideye baskı artar; merdiven çıkarken nefes darlığı ve mide yanması sık görülür. Bebek aşağıda mesaneye bastırdığı için gece tuvalete kalkmak uykuyu böler. NHS, gebeliğin sonlarında yorgunluğun taşınan ek kilo, büyüyen karın ve sık idrara çıkma nedeniyle yeniden arttığını belirtir.

• Karında birkaç saniye süren, düzensiz ve ağrısız sertleşmeler (Braxton Hicks) sıklaşabilir; dinlenmek ya da pozisyon değiştirmek çoğu zaman geçirir.
• Göğüslerden kolostrum gelebilir.
• Bel ağrısı, bacak krampları ve ayak bileklerinde şişlik sürebilir.
• Canlı rüyalar, doğuma ve bebek bakımına dair kaygılar artabilir; bunları ebeniz, doktorunuz ya da gebe okulundaki eğitmenlerle konuşmanız önerilir.
• Yan yatarken karnın altına ve bacaklar arasına yastık koymak rahat bir pozisyon bulmayı kolaylaştırabilir.

Bebeğinizin hareket düzenini tanımak

NHS belirli bir tekme sayısına ulaşmaya çalışmanızı değil, bebeğinizin günden güne olağan hareket düzenini tanımanızı önerir. Hareketler azaldığında, durduğunda ya da alışılmış düzen değiştiğinde saat kaç olursa olsun ertesi günü beklemeden ebenizi ya da doğum ünitesini aramanızı ister. Sağlık Bakanlığı rehberi de bebek hareketlerinde azalmayı tehlike işaretleri arasında sayar.

Üçüncü izlem ve bu aydaki testler

Rehbere göre üçüncü izlem 28-32. haftalar arasında yapılır. Bu görüşmede:

• tansiyon, kilo ve rahim yüksekliği ölçülür, ödem kontrol edilir,
• tam idrar tahlili, idrar kültürü ve tam kan sayımı yapılır,
• demir ve D vitamini desteğinin sürdürülüp sürdürülmediğine bakılır,
• aşı kaydınıza göre ikinci doz tetanos-difteri aşısı 28-32. haftalar arasında uygulanır,
• doğum eylemi, doğumun hangi sağlık kuruluşunda yapılacağı, emzirme ve anne sütü konularında danışmanlık verilir.

Rh negatifseniz: Anne Rh negatif, baba Rh pozitifse rehber, ilk izlemde negatif çıkan indirekt Coombs testinin 28. haftada tekrarlanmasını öngörür. Sonuç yine negatifse 28. haftadan itibaren Rh uyuşmazlığına karşı koruyucu iğne yapılabilir; pozitifse ileri basamağa yönlendirilirsiniz. NHS de 28. hafta görüşmesinde kan değerlerine ve demir düzeyine bakıldığını belirtir.

28-31. hafta sayfaları

28. hafta: üçüncü trimesterin ilk haftası

29. hafta: hızlanan kilo alımı

30. hafta: ışığa tepki veren gözler

31. hafta: beş duyu ve baş aşağı konum

Üçüncü trimesterin özeti (28-42. haftalar)

Sonraki ay: 8 aylık hamilelik (32-35. haftalar)