Emzirme

Önerilen süre

DSÖ ve UNICEF, bebeklerin doğumdan sonraki ilk 1 saat içinde emzirilmeye başlanmasını, ilk 6 ay yalnızca anne sütüyle beslenmesini ve emzirmenin 2 yaş ve ötesine kadar sürdürülmesini önerir.

T.C. Sağlık Bakanlığı da doğumdan hemen sonra emzirmeye başlanmasını, ilk 6 ay yalnız anne sütü verilmesini ve 6. aydan sonra uygun besinlerle birlikte emzirmenin 2 yaş ve ötesine kadar sürdürülmesini önerir.

AAP'ye göre bebeğe biraz da olsa anne sütü vermenin gerçek yararları vardır; emzirme ya hep ya hiç bir seçim değildir. Genel olarak emzirme süresi uzadıkça yararları da artar.

Anne sütünün yararları

T.C. Sağlık Bakanlığı, anne sütünün bebeğin besin öğesi gereksinimlerini karşıladığını, kolay sindirildiğini ve enfeksiyonlara karşı koruduğunu belirtir.

• AAP, emzirmenin bebeği kulak enfeksiyonları, solunum yolu enfeksiyonları, ağır ya da uzun süren ishal gibi durumlara karşı korumaya yardım ettiğini belirtir.
• AAP'ye göre emzirme, ani bebek ölümü sendromu (SIDS) riskini azaltır.
• Emziren ebeveyn için de yararları vardır: AAP, emzirmenin doğum sonrası toparlanmaya yardım edebileceğini ve diyabet, yüksek tansiyon, meme ve yumurtalık kanserine karşı koruyabileceğini belirtir.

Ne sıklıkla emzirilir

AAP, yenidoğanın istediği kadar sık emzirilmesini önerir; yenidoğanlar 24 saatte genellikle 8-12 kez emer.

Ağlama, açlığın geç bir işaretidir. Emzirmek için bebeğinizin ağlamasını beklemeyin; bebekler ağlamaya başlamadan çok önce açlık işaretleri gösterir.

• Erken açlık işaretleri: dudaklarını şapırdatma, emme hareketleri yapma, meme arar gibi başını çevirme, tekmeleme ve kıpırdanma ya da daha uyanık görünme.

Yeterli süt aldığını gösteren işaretler

AAP'ye göre yeterli süt alan bir bebek 5-7 günlük olduğunda genellikle günde 6 ya da daha fazla ıslak bez çıkarır, idrarı neredeyse renksiz ya da açık sarıdır.

Bebeğin beslenmeler arasında hoşnut görünmesi de bir işarettir. İlk kontrolde yapılan tartı, bebeğin yeterli süt alıp almadığını anlamaya yardım eder; aklınıza takılan her konuyu çocuk doktorunuza danışın.